身体健康类
| 含维生素C高的药食类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、决明(鲜) | 264 毫克 |
| 2、枸杞子 | 48 毫克 |
| 3、车前(鲜) | 36 毫克 |
| 4、紫苏(鲜)[赤苏，白苏] | 24 毫克 |
| 5、车前子(鲜)[车轮菜] | 23 毫克 |
| 6、藿香叶(鲜)[兜娄婆香] | 23 毫克 |
| 7、北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子] | 23 毫克 |
| 8、防风(根，鲜) | 13 毫克 |
| 9、藿香(鲜) | 10 毫克 |
| 10、陈皮 | 7 毫克 |
| 11、薄荷(鲜) | 6 毫克 |
| 12、罗汉果 | 5 毫克 |
| 13、防风(叶，鲜) | 4 毫克 |
| 14、乌梅 | 4 毫克 |
| 15、冬虫夏草[虫草] | 2 毫克 |
| 16、白芷 | 1 毫克 |
| 17、菊花[怀菊花] | 1 毫克 |
| 18、虎杖(鲜) | 1 毫克 |
| 19、藿香 | 1 毫克 |
| 20、甘草 | 1 毫克 |
| 21、蝎子 | 0 毫克 |
| 22、甲鱼[鳖] | 0 毫克 |
| 23、田鸡[青蛙] | 0 毫克 |
| 24、田鸡腿[青蛙腿] | 0 毫克 |
| 25、中国鲎[水鳖子] | 0 毫克 |
| 26、蛇(均值) | 0 毫克 |
| 27、饭铲头蛇 | 0 毫克 |
| 28、过树榕蛇 | 0 毫克 |
| 29、锦蛇 | 0 毫克 |
| 30、水蛇 | 0 毫克 |
| 31、蚕蛹 | 0 毫克 |
| 32、三索线蛇 | 0 毫克 |
| 33、茯苓 | 0 毫克 |
| 34、丁香 | 0 毫克 |
| 35、高良姜 | 0 毫克 |
| 36、红花 | 0 毫克 |
| 37、莱菔子 | 0 毫克 |
| 38、肉豆蔻 | 0 毫克 |
| 39、肉桂 | 0 毫克 |
| 40、砂仁 | 0 毫克 |
| 41、桃仁 | 0 毫克 |
| 42、木榧[园榧] | 0 毫克 |
| 43、郁李仁 | 0 毫克 |
| 44、枣仁 | 0 毫克 |
| 45、紫苏 | 0 毫克 |
| 46、薄荷(干) | 0 毫克 |
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