油菜(脱水)

油菜(脱水)营养成分
热量 299 千卡
硫胺素 0.33 毫克
钙 596 毫克
蛋白质 7.6 克
核黄素 0.19 毫克
镁 105 毫克
脂肪 0.6 克
烟酸 10.5 毫克
铁 19.3 毫克
碳水化合物 65.7 克
维生素C 124 毫克
锰 1.28 毫克
膳食纤维 8.6 克
维生素E 7.73 毫克
锌 4.78 毫克
维生素A 577 微克
胆固醇 0 毫克
铜 3.06 毫克
胡罗卜素 8.5 微克
钾 635 毫克
磷 182 毫克
视黄醇 9 微克
钠 405.3 毫克
硒 13.14 微克
油菜(脱水)营养成分
这里为油菜(脱水)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物
马铃薯丁(脱水) 胡萝卜(脱水) 甜椒(脱水) 大蒜(脱水) 洋葱(白皮，脱水) 洋葱(紫皮，脱水) 白菜(脱水) 油菜 油菜(黑) 油菜(脱水) 油菜(小) 菜花(脱水)[脱水花椰菜] 菠菜(脱水) 香菜(脱水) 百合(脱水) 蕨菜(脱水)
食物分类
谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行
热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
身体健康类
节日大全网站地图 ⋅ 手机版全能查(qncha.com)
∧ ∨