多味煎饼的做法

多味煎饼的做法

多味煎饼

类别 胃调养食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 小麦面粉500克

辅料 白术10克 干姜10克 鸡内金15克 枣(干)250克

调料 大豆油500克 3克

指数
多味煎饼的做法
1.白术、干姜加水熬成汁后加入红枣;
2.红枣煮熟后捞起、去枣核,压成泥;
3.将鸡内金磨成细粉,与面粉、盐和匀;
4.将面粉、枣泥和药汁揉成面团,摊成饼,入油锅煎成两面呈金黄色即可。
多味煎饼制作提示
可做点心也可当主食食用。
多味煎饼健康提示
1. 驱风行气,活血养血,暖胃健脾,补肾;
2. 白术补脾益胃,燥湿和中;
3. 红枣性温味甘,能补脾和胃、益气生津、调理胃、解药毒;
4. 鸡内金性平味甘,有消积滞、健脾胃之功效;
5. 红枣饼中含钾、镁、钙等矿物质,以及淀粉、蛋白质、核黄素、益血解毒,开胃健脾,能治疗消化不良。
多味煎饼的食谱营养
多味煎饼的食物相克
干姜 干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
多味煎饼的营养成分
日常生活类