指数
杏酪羹的做法
1.把杏仁放入锅中，加适量清水，煮开；
2.加入白糖搅匀，再加入桂花酱煮沸即可。
杏酪羹的食谱营养
杏酪羹的食物相克
杏酪羹的营养成分
- 能量401千卡
- 蛋白质11.25克
- 脂肪22.7克
- 碳水化合物41.92克
- 叶酸16.3微克
- 膳食纤维4克
- 维生素c13毫克
- 维生素e9.26毫克
- 核黄素0.28毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 钙54.5毫克
- 磷15.9毫克
- 钾54.5毫克
- 钠4.27毫克
- 碘4.2微克
- 镁89.9毫克
- 铁1.28毫克
- 锌2.17毫克
- 硒7.82微克
- 铜0.41毫克
- 锰0.41毫克
空气质量