家乡绍子海参的做法

家乡绍子海参的做法

家乡绍子海参

类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 滋阴食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 海参(水浸)500克

辅料 猪肉(瘦)50克

调料 豆瓣8克 料酒8克 酱油15克 味精5克 5克 大葱20克 淀粉(玉米)5克 猪油(炼制)20克

指数
家乡绍子海参的做法
1.将海参洗净,适当切片;
2.猪肉切成比黄豆粒稍大的颗粒;
3.将葱姜去皮洗净切片;
4.四川郫县豆瓣剁茸待用;
5.把海参放进开水锅中稍煮,捞出,控净水;
6.锅中放油少许烧热,将猪肉下锅煸炒,待水分将干时盛在一个个小碟内;
7.锅中再放少许油烧热,将豆瓣酱、葱、姜下锅煸炒,待出香味时烹入料酒、酱油、添汤,再把海参、肉丁、味精、精盐一起放入锅中,烧开;
8.改用小火烧约3分钟左右,勾芡即可。
家乡绍子海参的食谱营养
家乡绍子海参的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
家乡绍子海参的营养成分
日常生活类