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葱白香菜汤的做法

葱白香菜汤

类别感冒食谱

工艺煮

口味原本味

食用趁热顿服。

主料葱白15克香菜15克

指数

葱白香菜汤的做法

葱白、香菜洗净，加水煎沸为汤。

葱白香菜汤健康提示

解表散寒。适用于外感风寒。

葱白香菜汤的食谱营养

葱白香菜汤的食物相克

葱白服地黄、常山人，忌食葱。
香菜服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

葱白香菜汤的营养成分

能量9.15千卡
蛋白质0.52克
脂肪0.1克
碳水化合物1.9克
叶酸22.32微克
膳食纤维0.38克
维生素a30.45微克
维生素c9.75毫克
维生素e0.16毫克
胡萝卜素183微克
核黄素0.03毫克
硫胺素0.01毫克
烟酸0.4毫克
钙19.5毫克
磷13.05毫克
钾62.4毫克
钠8毫克
碘0.22微克
镁7.8毫克
铁0.54毫克
锌0.13毫克
硒0.18微克
铜0.04毫克
锰0.08毫克

日常生活类

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