白粥的做法

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• 能量1038千卡
• 蛋白质22.2克
• 脂肪2.4克
• 碳水化合物233.7克
• 叶酸71.1微克
• 膳食纤维2.1克
• 维生素e1.38毫克
• 核黄素0.15毫克
• 硫胺素0.33毫克
• 烟酸5.7毫克
• 钙39毫克
• 磷330毫克
• 钾309毫克
• 钠11.4毫克
• 碘6.9微克
• 镁102毫克
• 铁6.9毫克
• 锌5.1毫克
• 硒6.69微克
• 铜0.9毫克
• 锰3.87毫克

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