毛豆炒豆干的做法

毛豆炒豆干的做法

毛豆炒豆干

类别 私家菜 家常菜

工艺 生炒

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 香辣适口。

主料 豆腐干150克 毛豆150克

辅料 柿子椒80克

调料 酱油10克 2克 味精2克 色拉油40克

指数
毛豆炒豆干的做法
1.豆腐干切成薄片,再切成细丝;
2.鲜红椒去籽切成细丝;
3.毛豆放入沸水焯一下,捞出沥水;
4.炒锅放至火上,放入色拉油烧热,放入白豆腐干丝、红椒丝煸炒;
5.再放入毛豆、酱油、精盐、味精、汤100毫升炒片刻;
6.等汤汁收干时,盛入盘内即成。
毛豆炒豆干的食谱营养
毛豆炒豆干的营养成分
日常生活类