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冬虫草炖胎盘的做法

冬虫草炖胎盘

类别补阳食谱气血双补食谱结核病食谱阳痿早泄食谱

工艺隔水炖

口味原本味

食用吃胎盘，喝汤。每周1次，一盘1-2次可见效。

主料紫河车300克

辅料冬虫夏草15克

指数

冬虫草炖胎盘的做法

将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中，隔水炖熟。

冬虫草炖胎盘健康提示

补气益血。适用于阳痿、遗精、盗汗、肺结核、贫血、老年慢性气管炎。

冬虫草炖胎盘的食谱营养

冬虫草炖胎盘的营养成分

能量43.8千卡
蛋白质3.14克
脂肪0.7克
碳水化合物9.24克
膳食纤维3.02克
维生素c0.3毫克
核黄素0.1毫克
硫胺素0.06毫克
烟酸0.5毫克
钙29.55毫克
磷14.25毫克
钾89.25毫克
钠39.6毫克
镁12.6毫克
铁9.98毫克
锌0.73毫克
硒0.21微克
铜0.23毫克
锰0.13毫克

日常生活类

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