粉丝排骨汤的做法

粉丝排骨汤的做法

粉丝排骨汤

类别 私家菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 柔软酥烂,汤味鲜香。

主料 粉丝150克 羊排200克

辅料 香菜25克

调料 花生油40克 4克 味精2克 料酒15克 5克 大蒜(白皮)2克 大葱5克 5克 胡椒粉2克

指数
粉丝排骨汤的做法
1.将绿豆粉丝过长的剪短,用清水洗净;
2.大蒜捣成蓉泥,葱切段,姜切片;
3.香菜去根,洗净,切段;
4.羊排骨洗净,剁成小块;
5.锅架火上,放油烧至七八成热,下蒜蓉爆香,放入羊排骨块反复煸炒,炒干水分,放入米醋用中火焖干排骨,然后加鲜汤,葱段,姜片等,旺火烧开,撇净浮沫,改用小火烧煮1.5-2小时,见排骨酥烂,下入绿豆粉丝烧开,放盐、料酒和味精,稍烧片刻,放胡椒面撒上香菜段,即可出锅盛碗食用。
粉丝排骨汤的食谱营养
粉丝排骨汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
粉丝排骨汤的营养成分
日常生活类