丝瓜饺的做法

丝瓜饺的做法

丝瓜饺

类别 快餐/主食 通乳食谱 营养不良食谱 孕妇食谱 产后调理食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 细软中带有一点点弹性,伴随着阵阵恬淡的香味。

主料 猪肉(肥瘦)250克 丝瓜250克 小麦面粉250克

调料 大葱8克 5克 植物油10克 5克 味精2克 鸡蛋75克

指数
丝瓜饺的做法
1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。
2.用刀刮去丝瓜皮,先切片再切丝,然后切成粒放入盛器中用盐腌一下,用手稍捏,倒入清水漂清,倒入纱布袋将丝瓜粒挤干。
3.放盐、味精、葱花、姜末,再放入鲜肉馅拌匀,即成丝瓜馅。
4.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
5.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
丝瓜饺的食谱营养
丝瓜饺的营养成分
日常生活类