砂锅淮山乌鸡汤的做法

砂锅淮山乌鸡汤的做法

砂锅淮山乌鸡汤

类别 家常菜 孕妇食谱 月经不调食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 乌骨鸡750克 山药600克

辅料 香菇(鲜)100克 枣(干)25克

调料 4克 香油5克

指数
砂锅淮山乌鸡汤的做法
1.将乌鸡洗净,切成块,放入沸水中氽烫,捞起后再洗净;
2.红枣泡水至膨胀;
3.香菇整个洗净,泡温水,去蒂,备用;
4.淮山药去皮、切块;
5.将香菇、红枣、乌鸡块放入砂锅内,加冷水用中火煮15分钟;
6.加入淮山药块,一起煮至淮山药块松软;
7.最后加入精盐、香油即可。
砂锅淮山乌鸡汤的食谱营养
砂锅淮山乌鸡汤的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
砂锅淮山乌鸡汤的营养成分
日常生活类