茯苓粉粥的做法

茯苓粉粥的做法

茯苓粉粥

类别 前列腺疾病食谱 脾调养食谱 利尿食谱 气血双补食谱

工艺 煮

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、喝粥，可常食用。

主料 粳米30克 茯苓30克

辅料 枣（干）15克

指数
茯苓粉粥的做法
1.先将粳米煮沸数次；
2.然后放入红枣，至将成粥；
3.放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许即可。
茯苓粉粥健康提示
本品有健脾利湿之功效，适于慢性前列腺炎患者食用。
茯苓粉粥的食谱营养
茯苓粉粥的食物相克
茯苓 茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茯苓粉粥的营养成分
日常生活类
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