番茄色拉的做法

番茄色拉的做法

番茄色拉

类别 西餐其他

工艺

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 番茄500克

辅料 鸡蛋250克 洋葱(红皮)50克 柿子椒50克 芹菜叶15克

调料 色拉油25克 辣椒粉2克 芥末5克 5克 胡椒粉2克 白砂糖5克 醋精5克

指数
番茄色拉的做法
1.将番茄洗净切成片;
2.鸡蛋煮熟去壳切成片;
3.葱头、青椒、红椒、芹菜叶洗净切成末;
4.将葱头、青椒、红椒、芹菜叶、精盐、白糖、醋精、芥末酱、胡椒粉、辣椒粉和色拉油放在一起拌均匀,制成调味汁;
5.将两片番茄夹1片鸡蛋码入盘内;
6.浇上制好的调味汁即可食用。
番茄色拉的食谱营养
番茄色拉的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄色拉的营养成分
日常生活类