水萝卜片汤的做法

类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 理气调理食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 水萝卜150克 虾仁10克

调料 酱油10克 味精2克 盐2克 姜汁3克

1.将水萝卜去根须洗净，切成长条片；
2.虾干用温水泡软后洗净；
3.汤锅置火上，放入开水，萝卜片焯透捞出；
4.汤锅再置火上，放入高汤750克、虾干、水萝卜片、细盐、味精、酱油、姜汁，待汤开后，撇去浮沫，起锅盛入汤碗内即成。

汤味鲜美，清热，去火。

水萝卜 服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。