指数
汤爆螺片的做法
1.海螺洗净,片成薄片,用水冲洗;滑子菇、油菜心用开水焯出,放大汤碗中。
2.勺中另开水烧沸,即放入生螺片氽出,置大汤碗中。
3.勺中另加上汤1000克,加盐、味精、香油烧开,倒入热汤盆中,同盛螺片的汤碗一起上桌,由服务员在客人面前将热汤倒入即成。
汤爆螺片的食谱营养
汤爆螺片的食物相克
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
汤爆螺片的营养成分
- 能量295.22千卡
- 蛋白质42.96克
- 脂肪5.39克
- 碳水化合物20.03克
- 叶酸0.06微克
- 膳食纤维1.32克
- 胆固醇354毫克
- 维生素a223.6微克
- 维生素c43.2毫克
- 维生素e44.55毫克
- 胡萝卜素744微克
- 核黄素1.05毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸1.24毫克
- 钙1209.7毫克
- 磷350.84毫克
- 钾610.74毫克
- 钠2553.32毫克
- 镁408.57毫克
- 铁12.11毫克
- 锌7.1毫克
- 硒150.57微克
- 铜0.18毫克
- 锰0.98毫克