桂鱼汤的做法

桂鱼汤的做法

桂鱼汤

类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 鳜鱼150克 鸡蛋清100克

辅料 蘑菇(鲜蘑)50克 菠菜50克

调料 料酒10克 3克 胡椒粉3克 辣椒油10克 芝麻5克 淀粉(玉米)4克

指数
桂鱼汤的做法
1.将桂鱼去洗净,切成片,加料酒、精盐、胡椒粉搅拌入味;
2.蘑菇洗净去蒂;
3.菠菜叶洗净;
4.鸡蛋清加淀粉打散,放入桂鱼片拌匀备用;
5.锅内添水,放入蘑菇、胡椒粉、精盐烧开,放入桂鱼片煮熟,加辣椒油,下入菠菜叶烧开,撒入芝麻即可。
桂鱼汤的食谱营养
桂鱼汤的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
桂鱼汤的营养成分
日常生活类