指数
白肉丝酸菜汤的做法
1.猪腿肉洗净放锅内煮熟切成较粗的丝;
2.葱切丝备用;
3.酸白菜用水洗净切成0.3厘米细丝;
4.炒勺置旺火上,内放花生油烧至六成热,放入葱丝(1克)略炒,加料酒、高汤(500克)、肉丝、酸菜、粉丝、精盐、味精烧开;
5.撇去浮沫,加香油、香菜、葱丝(1克),出勺倒入大碗内即可。
白肉丝酸菜汤的食谱营养
白肉丝酸菜汤的食物相克
白肉丝酸菜汤的营养成分
- 能量932.8千卡
- 蛋白质12.14克
- 脂肪41.87克
- 碳水化合物129.2克
- 叶酸4.88微克
- 膳食纤维2.23克
- 胆固醇39.5毫克
- 维生素a12.51微克
- 维生素c3.5毫克
- 维生素e18.53毫克
- 胡萝卜素66.08微克
- 核黄素0.17毫克
- 硫胺素0.33毫克
- 烟酸3.73毫克
- 钙107.45毫克
- 磷160.3毫克
- 钾289.61毫克
- 钠1433.62毫克
- 碘0.04微克
- 镁52.01毫克
- 铁12.55毫克
- 锌2.02毫克
- 硒13.12微克
- 铜0.24毫克
- 锰0.44毫克