洋烧排骨的做法

洋烧排骨的做法

洋烧排骨

类别 福建菜 滋阴食谱 贫血食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 甜酸适度,肉嫩酥烂,别具风味。

主料 猪排骨(大排)1000克

辅料 馒头300克

调料 酱油20克 白砂糖15克 10克 小葱20克 花生油75克

指数
洋烧排骨的做法
1.猪排骨切成6×5厘米大小的10~12块,每块留2根骨,并削去太厚的肥肉;
2.锅置旺火上,下少许花生油,下酱油白糖少许,倒入排骨块,翻炒几下,排骨上色后装起待用;
3.锅置旺火上,倒入花生油烧六成热时,倒入上色的排骨,炸五成熟,沥干油;
4.锅复上火加入上汤、酱油、白糖、白醋、葱结、上色的排骨,改小火焖;
5.待焖烂后去掉葱结装盘,配以10块小馒头即成。
洋烧排骨制作提示
1.排骨块大小厚薄要一致,每块均留2根肋骨和少量肥膘;
2.因有排骨过油过程,需准备花生油750克。
洋烧排骨的食谱营养
洋烧排骨的营养成分
日常生活类