青蒜鸡汤的做法

青蒜鸡汤的做法

青蒜鸡汤

类别 西餐其他

工艺

口味 蒜香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 童子鸡1000克

辅料 大麦100克 青蒜250克 胡萝卜50克 芹菜15克

调料 8克 鸡精3克 胡椒粉2克 香叶2克

指数
青蒜鸡汤的做法
1.将雏鸡收拾干净切成块,用纸巾拍干;
2.胡萝卜、芹菜切成片;
3.青蒜切成段;
4.锅内放入鸡块、大麦、胡萝卜、芹菜、鸡精、精盐、胡椒粉、桂叶及适量水煮开,盖好用小火煨30分钟;
5.加入青蒜,盖好用小火再煨15分钟至鸡块成熟;
6.捞出鸡块去骨,将鸡肉切成片;
7.撇去汤中的油脂,取出桂叶,将鸡片放入汤中,再加热5分钟即可食用。
青蒜鸡汤的食谱营养
青蒜鸡汤的营养成分
日常生活类