蛋黄蒸肉的做法

蛋黄蒸肉的做法

蛋黄蒸肉

类别 台湾菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪肉(肥瘦)150克 鸡蛋黄120克

辅料 冬瓜50克

调料 酱黄瓜5克 白胡椒1克 味精3克 白砂糖1克 白酱油10克

指数
蛋黄蒸肉的做法
1.五花肉、酱瓜和冬瓜一起剁碎后,再与白胡椒粉、味精、糖、清酱油搅匀。
2.咸蛋黄蒸熟后,切半备用。
3.油纸两面抹油(以防沾粘)后放进铁杯中,先放进蛋黄,再填入肉料。
4.铁杯放进蒸笼里,用大火蒸25分钟后取出,倒扣盘中即可。
蛋黄蒸肉健康提示
这道菜高血脂患者不宜食用。
蛋黄蒸肉的食谱营养
蛋黄蒸肉的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
蛋黄蒸肉的营养成分
日常生活类