牛筋面的做法

牛筋面的做法

牛筋面

类别 快餐/主食 营养不良食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 面条(标准粉)500克 牛蹄筋(泡发)500克

辅料 香菇(鲜)30克 冬笋30克 油菜100克

调料 蚝油10克 香油5克 胡椒粉3克 5克 淀粉(玉米)4克 料酒10克 辣椒(红、尖)10克 青葱10克 5克

指数
牛筋面的做法
1.牛筋放入滚水中,煮出脏水后洗净切块状;
2.用炖锅将牛筋与料酒、蚝油、卤包、葱、姜炖煮5个小时;
3.冬笋煮熟后切片;
4.油菜氽烫一下;
5.红辣椒去蒂、籽切粒;
6.面煮熟盛入盘里;
7.用一炒锅放入高汤及炖煮好的牛筋、菜类,勾芡后加入盐及胡椒粉,即可淋入面盘里,再淋些香油,牛筋面即做成。
牛筋面制作提示
卤包内包有大料、桂皮等。
牛筋面的食谱营养
牛筋面的营养成分
日常生活类