瓦缸火腩屈果狸煲的做法

瓦缸火腩屈果狸煲的做法

瓦缸火腩屈果狸煲

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 果子狸600克 猪肉(肥瘦)100克

辅料 香菇(鲜)50克 大蒜(白皮)100克

调料 32克 桂皮2克 大葱15克 植物油50克 姜汁25克 黄酒25克 5克 味精5克 酱油10克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)10克

指数
瓦缸火腩屈果狸煲的做法
将果狸斩为块,放入水里滚5分钟,捞起洗干净。用油15克起锅,将生姜25克、葱条、滚过的果狸放在锅中炒匀后溅入姜汁酒爆透,注入开滚5分钟,倒在漏勺里,弃掉姜(切片)、葱(切段)。烧锅放油250克,把蒜放入炸过,倒放在笊篱里,利用锅中余油,将姜米、果狸、蒜放入炸好,倒放在笊篱里,利用锅中余油,将姜米,果狸,蒜子放入锅中炒匀,溅入绍酒,加入火腩、冬菇、陈皮末,注入二汤,用精盐、味粉调味,用酱油(老抽)调为金红色泽,放在瓦缸里,放在火炉上,加盖焖至透,用湿淀粉打芡,撒上胡椒粉,加包尾油15克调匀,待滚原煲上席。
瓦缸火腩屈果狸煲制作提示
本品有过油炸过程,需备植物油约300克。
瓦缸火腩屈果狸煲的食谱营养
瓦缸火腩屈果狸煲的营养成分
日常生活类