家常面的做法

家常面的做法

家常面

类别 快餐/主食

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此面肉嫩味鲜,汤清爽口。

主料 面条(标准粉)500克

辅料 猪肉(瘦)200克 鸡蛋100克 小白菜250克

调料 大葱10克 6克 味精3克 猪油(炼制)50克

指数
家常面的做法
1.将猪瘦肉洗净,沥干水分,切成细丝。
2.将小白菜择洗干净,切成粗丝;葱洗净切成葱末;鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀,备用。
3.将锅内倒入猪油,烧至五成热时放入猪肉丝煸炒,放入青菜丝翻炒,放入适量的鸡汤,用旺火烧开,放入面条,轻轻推动,待面条全部浮起,放入精盐、味精,并将鸡蛋液倒入锅中,浇上少许猪油、撒上葱末,即可食用。
家常面的食谱营养
家常面的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
家常面的营养成分
日常生活类