红焖海螺的做法

红焖海螺的做法

红焖海螺

类别 北京菜 明目食谱 脚气食谱 痔疮食谱 肝调养食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 海螺1500克

辅料 猪排骨(大排)300克 肥膘肉300克 冬笋15克 香菇(鲜)15克 金华火腿15克

调料 料酒35克 5克 大葱8克 白砂糖10克 15克 香油10克 糖色10克 黄豆粉15克 蚝油30克

指数
红焖海螺的做法
1.将冬笋取笋尖(5厘米长);大葱洗净切段;姜洗净切片备用;海螺去壳取肉,用小刀挑去螺肠,加清水将螺肉煮熟,沥出过冷水,换清水再煮,再过冷水,反复4次,最后加上汤、葱、生姜、料酒同煮10分钟,彻底去腥味备用;湿豆粉(豆粉8克加水7克)调成芡汁备用。
2.将螺肉放入炒锅内,放下已炒过的排骨、五花肉,加入糖色、料酒及老汤1300克、盐、姜、葱等,盖上锅盖,用猛火煮滚,改文火焖2小时。
3.螺肉取出,切大薄片,入热油锅内与笋尖、冬菇爆油炒香,放原汁250克,加蚝油,糖煮滚,以湿豆粉勾欠,洒下香油拌匀,装盘拌上火腿片即成。
红焖海螺制作提示
本品最好使用老汤1300克,口感更好。
红焖海螺的食谱营养
红焖海螺的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
红焖海螺的营养成分
日常生活类