甘蔗姜汁的做法

类别 清热解毒食谱 秋季养生食谱

工艺 其他

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 姜10克 百合15克 甘蔗400克 胡萝卜100克

1.胡萝卜洗净，切片；
2.甘蔗去皮，切块；
3.百合洗净，撕成瓣状；
4.将胡萝卜块、甘蔗块、百合一起放入榨汁机中搅打成汁，将汁倒入杯中；
5.姜去皮，放入榨汁机中搅碎；
6.将姜汁滴入甘蔗汁中，加入凉开水80毫升即可。