鄂南石鸡的做法

鄂南石鸡的做法

鄂南石鸡

类别 湖北菜 补虚养身食谱 青少年食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 石鸡腿色洁白,肉质酥爽鲜嫩,滋味香醇。

主料 田鸡2500克

调料 小葱15克 味精2克 2克 胡椒粉1克 酱油10克 白砂糖4克 黄酒25克 10克 淀粉(蚕豆)8克 猪油(炼制)25克

指数
鄂南石鸡的做法
1.将田鸡(石鸡)取其后腿用清水漂洗干净;
2.炒锅置中火上,下入熟猪油、葱段、姜片煸出香味后拣出,倒入石鸡腿、黄酒翻炒,加入精盐、酱油、高汤200毫升以大火烧开后;
3.再改用小火焖至酥烂;
4.再移大火,加味精、白胡椒粉、白糖、湿淀粉勾芡起锅装盘,撒上葱花即成。
鄂南石鸡制作提示
干烧技法,不用勾芡,汤要少加,小火慢焖,收干滋汁,外溢油,内入味,光亮醇厚,始为上品。
鄂南石鸡的食谱营养
鄂南石鸡的营养成分
日常生活类