大薯腊肉煲的做法

大薯腊肉煲的做法

大薯腊肉煲

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 腊肉(生)400克 山药480克

调料 青蒜10克 豆豉10克 3克 味精1克

指数
大薯腊肉煲的做法
1.用温水洗过腊肉,去皮,切件;
2.大薯(山药)去皮,洗过,切片件;
3.青蒜切段;
4.烧热瓦缸,下油,放入青蒜、腊肉、豆豉爆过,续下大薯肉,豆豉爆过,续下大薯搅匀,注入两碗清水,调适味,加盖同煮至大薯熟为止,原煲上席。
大薯腊肉煲的食谱营养
大薯腊肉煲的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
大薯腊肉煲的营养成分
日常生活类