铁扒什锦的做法

铁扒什锦的做法

铁扒什锦

类别 家常菜

工艺

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 牛里脊肉150克 羊里脊150克 鸭肝150克

辅料 火腿肠100克 咸肉50克 小麦面粉25克

调料 3克 胡椒粉2克 红葡萄酒5克 辣酱油10克 黄油20克

指数
铁扒什锦的做法
1.将牛里脊、羊里脊切成厚片,与鸭肝一起放入器皿内加胡椒粉、精盐、辣酱油、红葡萄酒拌匀入味,腌制15分钟;
2.火腿肠表面剞花刀;
3.咸肉切成片;
4.将腌制好的鸭肝蘸匀面粉待用;
5.铁板内放入黄油,油温四成热时,放入牛肉、羊肉、咸肉片、火腿肠,两面煎烤,烹入红葡萄酒,煎熟即可食用。
铁扒什锦的食谱营养
铁扒什锦的营养成分
日常生活类