指数
香酥朝饼的做法
1.肥肉切块；橘饼切末；冬瓜糖（冬瓜加白糖40克）切块；3样材料和鸡蛋、面粉、白芝麻搅匀后备用。
2.平铺豆皮，取适量的馅料包裹成大长方块，蒸6分钟，待冷后切成长约6厘米*2厘米的长条。
3.油锅烧滚，将长条炸至金黄色，即可取出置盘。
香酥朝饼制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
香酥朝饼健康提示
这道菜对糖尿病患者不宜。
香酥朝饼的食谱营养
香酥朝饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香酥朝饼的营养成分
- 能量2840.1千卡
- 蛋白质110.54克
- 脂肪186.17克
- 碳水化合物212.39克
- 叶酸278.52微克
- 膳食纤维16.27克
- 胆固醇1392毫克
- 维生素a581.9微克
- 维生素b60.12毫克
- 维生素c9.6毫克
- 维生素e58.93毫克
- 胡萝卜素280微克
- 核黄素0.89毫克
- 硫胺素1.33毫克
- 烟酸6.44毫克
- 钙554.8毫克
- 磷1160.1毫克
- 钾1611.3毫克
- 钠325.89毫克
- 碘66.47微克
- 镁326.8毫克
- 铁21.66毫克
- 锌8.68毫克
- 硒56微克
- 铜1.97毫克
- 锰3.31毫克
空气质量