马兰香干的做法

马兰香干的做法

马兰香干

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 清热去火食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽碧绿,清香爽口。

主料 豆腐干200克 马兰500克

调料 香油20克 白砂糖10克 3克 5克 味精2克

指数
马兰香干的做法
1.香干用开水浸泡后切成碎末;马兰去杂洗净后放入沸水锅内焯至断生,捞出沥水,切成碎末;姜洗净去皮剁成末。
2.香干末和马兰一起放入盆内,加入精盐、白糖、味精、生姜末和香油,拌匀装盘即可。
马兰香干制作提示
香干就是豆腐干。
马兰香干的食谱营养
马兰香干的营养成分
日常生活类