脆皮豆腐盒的做法

脆皮豆腐盒的做法

脆皮豆腐盒

类别 私家菜 骨质疏松食谱

工艺 软炸

口味 咸鲜味

食用 中餐

口感 外脆里嫩,鲜咸适口。

主料 猪肉(肥瘦)150克 豆腐(北)75克

调料 酱油5克 2克 味精1克 大葱5克 5克 花生油150克 香油3克 鸡蛋清30克 小麦面粉150克 发酵粉1克 椒盐10克

指数
脆皮豆腐盒的做法
1.将豆腐切成厚0.6厘米、长2.5厘米、宽2厘米的片;将猪肉洗净绞成肉馅加入味精、精盐、酱油、香油、葱末、鸡蛋清之后用筷子搅匀。将每两片豆腐中夹入适量的肉馅,做成豆腐盒。
2.将豆腐盒粘上干面粉,剩下的面粉与发酵粉和清水调成糊。
3.花生油倒入锅内,烧到五成热时,将裹满面粉糊的豆腐盒放入油锅中,炸至外脆里嫩时捞出,将所有的豆腐盒分数次油炸,蘸花椒盐食之。
脆皮豆腐盒制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约700克。
脆皮豆腐盒的食谱营养
脆皮豆腐盒的营养成分
日常生活类