炒心花的做法

类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱

工艺 炒

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪心150克

调料 青蒜30克 猪油（炼制）50克 黄酒5克 酱油10克 白砂糖3克 醋2克 味精1克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 盐2克

1.猪心洗净，去尽下部筋络部分，剖开，洗去淤血，沿空隙切成厚片，再在肉面剞上十字刀纹（即放直切2/3深，调转一个角度与前刀纹成垂直，再切2/3深），最后切成3厘米见方的小块，放在碗内加精盐、水淀粉拌和上浆。青蒜洗净斜切成片。
2.炒锅上火，舀入熟猪油烧至六成热，将猪心放入滑油至变色，捞出沥油。原锅复上火，锅内留少许油，放入葱末煸炒出香味，再放入蒜片煸炒，加绍酒、酱油、白糖、味精少许水，用水淀粉勾芡，倒入猪心，拌和均匀，淋入醋和少量熟猪油，颠翻起锅即成。