醋椒活鱼的做法

醋椒活鱼的做法

醋椒活鱼

类别 补虚养身食谱 私家菜 老人食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

口感 酸辣咸香,清淡爽口。

主料 青鱼1000克

调料 香菜20克 大葱15克 15克 15克 料酒15克 味精10克 酱油20克 25克 香油10克 胡椒粉5克

指数
醋椒活鱼的做法
1.将鱼去鳞,鳃,开膛取内脏,洗净后,剞上翻花刀,另一面剞余刀,把鱼放到沸水内稍烫;
2.葱、姜切丝;
3.香菜择洗干净切段;
4.将炒锅置火上,放入清汤、料酒、精盐、味精、酱油、姜和葱丝及鱼,旺火烧开;
5.将鱼煮熟,捞出放入鱼盘内,锅内余汤放入醋、胡椒粉、香油、香菜段盛入盘中即成。
醋椒活鱼的食谱营养
醋椒活鱼的食物相克
青鱼 青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
醋椒活鱼的营养成分
日常生活类