龙眼粥的做法

• 推荐指数6
• 营养指数7
• 难易指数7
• 时间指数6
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• 能量312.8千卡
• 蛋白质4.21克
• 脂肪0.33克
• 碳水化合物73.65克
• 叶酸6微克
• 膳食纤维0.42克
• 维生素a0.9微克
• 维生素b60.06毫克
• 维生素c12.9毫克
• 维生素e0.5毫克
• 胡萝卜素6微克
• 核黄素0.08毫克
• 硫胺素0.08毫克
• 生物素6微克
• 烟酸1.04毫克
• 钙13.3毫克
• 磷71.9毫克
• 钾124.4毫克
• 钠2.49毫克
• 镁20.9毫克
• 铁0.79毫克
• 锌0.86毫克
• 硒1.5微克
• 铜0.14毫克
• 锰0.73毫克

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