熏蛋的做法

熏蛋的做法

熏蛋

类别 私家菜 益智补脑食谱 青少年食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 香酥别致,茶味宜人。

主料 鸡蛋400克 红茶30克

辅料 赤砂糖30克

调料 大葱60克 香油5克 3克 味精2克

指数
熏蛋的做法
1.鸡蛋放入冷水锅中,用温水煮至水开时,加一勺冷水再煮几分钟后取出,用凉水浸泡,剥去蛋壳。
2.锅内放开水,加入盐、味精、红糖、红茶叶、葱条,把剥好的鸡蛋放在里面,加盖在微火上焖熏,待汤汁熬得快干时,将锅离火再焖几分钟,蛋便成烟黄色,滴点香油即成。
熏蛋的食谱营养
熏蛋的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
红茶 不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
熏蛋的营养成分
日常生活类