指数
桔汁饼的做法
1.将鸡蛋磕入碗内,加入少许油打散;
2.放入面粉、小苏打、精盐不停搅打;
3.边搅边慢慢加入杏子汁,搅至浓度适度为止;
4.煎锅内注油烧热,用勺将面糊舀入锅内;
5.煎至两面金黄色即可食用。
桔汁饼的食谱营养
桔汁饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
桔汁饼的营养成分
- 能量1234千卡
- 蛋白质53.35克
- 脂肪15.35克
- 碳水化合物237.35克
- 叶酸171.55微克
- 膳食纤维9.25克
- 胆固醇585毫克
- 维生素a356微克
- 维生素b60.18毫克
- 维生素c80毫克
- 维生素e2.68毫克
- 胡萝卜素730微克
- 核黄素0.42毫克
- 硫胺素1.3毫克
- 烟酸5.28毫克
- 钙154.72毫克
- 磷555.5毫克
- 钾769.14毫克
- 钠536.76毫克
- 碘34.45微克
- 镁158.02毫克
- 铁4.21毫克
- 锌1.73毫克
- 硒33.69微克
- 铜0.45毫克
- 锰0.42毫克