拌双笋的做法

拌双笋的做法

拌双笋

类别 上海菜 利尿食谱 便秘食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 白绿相映,脆爽清香。

主料 莴笋200克 春笋200克

调料 10克 味精15克 白砂糖10克 大葱5克 植物油20克 3克

指数
拌双笋的做法
1.将莴笋去皮切成滚刀块,春笋过水后煮熟切成浓刀块;
2.葱、姜切丝;
3.将莴笋,春笋放盆中,加盐,糖,味精,拌匀;
4.锅上火加油烧热,投入葱姜丝,爆出香味,浇在双笋上拌匀即可装盘。
拌双笋的食谱营养
拌双笋的营养成分
日常生活类