指数
大枣鳖甲汤的做法
1.鳖甲拍碎；
2.大枣洗净；
3.鳖甲、大枣放入锅中，加500克水，放在小火上慢炖1小时；
4.再加入白糖、醋稍炖即可。
大枣鳖甲汤的食谱营养
大枣鳖甲汤的食物相克
大枣鳖甲汤的营养成分
- 能量107.55千卡
- 蛋白质0.9克
- 脂肪0.14克
- 碳水化合物27.18克
- 叶酸12.18微克
- 膳食纤维1.55克
- 维生素a0.5微克
- 维生素c3.5毫克
- 胡萝卜素2.5微克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.3毫克
- 钙18.85毫克
- 磷18.35毫克
- 钾149.05毫克
- 钠14.7毫克
- 镁9.95毫克
- 铁0.94毫克
- 锌0.23毫克
- 硒0.38微克
- 铜0.07毫克
- 锰0.26毫克
空气质量