瑶柱雪蛤膏煲鸡的做法

瑶柱雪蛤膏煲鸡的做法

瑶柱雪蛤膏煲鸡

类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱

工艺 清炖

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 800克

辅料 雪蛤膏25克 干贝15克

调料 5克 大葱10克 5克

指数
瑶柱雪蛤膏煲鸡的做法
1.瑶柱浸半小时洗净。
2.雪蛤膏浸4-5小时,除去污物法净,滚水内放姜3克、葱10克,将雪蛤膏加入煮10分钟,取出沥干水分,姜、葱不要。
3.鸡处理干净,放入滚水内煮5分钟,取出洗干净。
4.水9杯或适理煲滚,将瑶柱、雪蛤膏、鸡、姜加入煲滚,改用文火煲2小时,加盐调味。
瑶柱雪蛤膏煲鸡制作提示
瑶柱就是干贝。
瑶柱雪蛤膏煲鸡的食谱营养
瑶柱雪蛤膏煲鸡的营养成分
日常生活类