指数
鳖甲炖鸽的做法
1.乳鸽去毛、洗净，取出内脏；
2.将鳖甲打碎放入鸽腹内，共置沙锅中，加适量水；
3.炖熟后去鳖甲，加盐食鸽肉饮汤。
鳖甲炖鸽的食谱营养
鳖甲炖鸽的食物相克
鳖甲炖鸽的营养成分
- 能量1056千卡
- 蛋白质33.9克
- 脂肪102.3克
- 叶酸3.6微克
- 维生素a138微克
- 维生素b60.33毫克
- 维生素b1223.61微克
- 维生素e2.52毫克
- 核黄素1.08毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸7.44毫克
- 钙2599.32毫克
- 磷1719毫克
- 钾489.84毫克
- 钠4320.06毫克
- 碘48.9微克
- 镁63.12毫克
- 铁6.06毫克
- 锌7.21毫克
- 硒35.97微克
- 铜0.28毫克
- 锰0.14毫克
空气质量