菊花田鸡片的做法

菊花田鸡片的做法

菊花田鸡片

类别 私家菜

工艺 抓炒

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 田鸡150克

辅料 菊花100克

调料 大葱15克 2克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)9克 植物油40克 黄酒10克 胡椒粉0克 香菜5克

指数
菊花田鸡片的做法
1.将田鸡处理干净后切片;将菊花用水洗透,去清水分,把花瓣剪出放在碟中用香菜拌着;葱洗净斜切成葱榄;姜洗净切成姜片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约18克;再将田鸡片用蛋白、湿淀粉8克拌匀。
2.烧锅放油,将田鸡片放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分,将锅放回炉上,放入葱榄、姜片、鸡片,溅入绍酒,用芡汤25毫升、湿淀粉10克、胡椒粉调匀为芡,加上包尾油5克和匀,盖在菊花面上便成。
菊花田鸡片制作提示
因有过油过程,需准备植物油500克左右。
菊花田鸡片的食谱营养
菊花田鸡片的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
菊花田鸡片的营养成分
日常生活类