指数
天使蛋糕体的做法
1.取一搅拌缸,拌打器,擦拭干净备用;
2.将蛋白、塔塔粉放入搅拌缸,以拌打器中速拌打至起细泡;
3.放入2/3的细砂糖、盐一起打至细砂糖完全溶解;
4.接着再把剩下1/3的细砂糖加入拌打至湿性偏干性发泡;
5.然后再放入过筛的低筋面粉拌入,成蛋糕体面糊;
6.取烤盘,内部底层先铺上一层白报纸,再将蛋糕体面糊倒入并抹平,放入烤箱以190℃烤约20分钟;
7.取出烤好的蛋糕体倒扣于白报纸上,撕掉底部白报纸后以较漂亮的一面朝下待冷即可。
天使蛋糕体的食谱营养
天使蛋糕体的食物相克
天使蛋糕体的营养成分
- 能量918.6千卡
- 蛋白质37.33克
- 脂肪2.45克
- 碳水化合物189.89克
- 叶酸20.97微克
- 膳食纤维3.33克
- 维生素b60.06毫克
- 维生素e0.31毫克
- 核黄素0.66毫克
- 硫胺素0.49毫克
- 烟酸2.12毫克
- 钙70.12毫克
- 磷195.9毫克
- 钾441.14毫克
- 钠555.18毫克
- 碘2.61微克
- 镁78.62毫克
- 铁4.47毫克
- 锌0.29毫克
- 硒20.63微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.24毫克