辣炒仔鸡的做法

辣炒仔鸡的做法

辣炒仔鸡

类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱

工艺 滑炒

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鸡块鲜嫩,微辣适口。

主料 童子鸡500克

辅料 青椒200克 柿子椒200克

调料 大葱5克 4克 3克 花生油25克 酱油4克 淀粉(豌豆)10克

指数
辣炒仔鸡的做法
1.将鸡宰杀,去毛去内脏,洗净后剁块,用开水氽一下待用;青红椒洗净切块;大葱洗净切花;姜洗净切丝。
2.炒锅注油烧热,下入葱丝、姜丝烹锅,倒入鸡块炒至八成熟,加入酱油,盐、料酒、青红椒、鲜汤炒数下,烧至熟烂,用水淀粉勾芡,淋上熟油出锅即可。
辣炒仔鸡的食谱营养
辣炒仔鸡的营养成分
日常生活类