油焖春笋的做法

油焖春笋的做法

油焖春笋

类别 杭州菜 滋阴食谱 祛痰食谱 便秘食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 春笋500克

调料 味精2克 花椒5克 香油15克 白砂糖15克 菜籽油30克 酱油30克

指数
油焖春笋的做法
1.将笋洗净,对剖开,用刀拍松,切成5 厘米长的段;
2.炒锅置中火,下入熟菜油,烧至五成热,投入花椒,炸焦捞出;
3.随即将春笋下锅煸炒2 分钟,加入酱油、白糖和清水100毫升,改用小火焖烧5 分钟;
4.见汤汁稠浓,放入味精,淋上香油即成。
油焖春笋制作提示
1.选用杭州近郊清明节前出土的嫩笋,笋老不易入味,口感差;
2.焖制时,汤水与调料宜一次加足,水量不宜过多,调料比例适当,口味咸甜适宜;
3.旺火烧沸,中小火收浓汁汤,使之入味;
4.此菜用重油、重糖烹制。
油焖春笋的食谱营养
油焖春笋的营养成分
日常生活类