指数
焦糖杏仁苹果派的做法
1.高筋面粉、低筋面粉、奶油、盐、冰水(88克)制成酥皮面团;
2.已完成的酥皮面团,用擀面棍擀成长48厘米、宽36厘米的酥皮面皮后,静置松弛30分钟;
3.酥皮面皮再分切成12片长宽各12×12厘米的正方形酥皮面皮后静置松弛30分钟;
4.将酥皮面皮放入圆形模型中捏边后,取约35克的杏仁奶油馅料;
5.再将焦糖苹果馅依馅制作方法放入锅中拌炒完成;
6.将焦糖苹果馅料放入模型中,再放入烤箱中以200℃烤约15分钟取出脱膜后,再放入烤箱烤约15分钟。
焦糖杏仁苹果派制作提示
酥皮制作方法:
1.将奶油切成小块状后,加入低筋面粉、高筋面粉和盐一起搅拌均匀,直到呈现出沙粒状态;
2.加冰水一起搅拌成面团后,滚圆松弛30分钟;
3.使用擀面棍将面团擀成长度为宽度的4倍大;
4.将左右两端各4/1处的面皮向中心处折叠;
5.将已折叠好的部分酥皮面皮再度折叠,并以保鲜膜包裹后,再静置松弛30分钟;
6.反复将步骤3到步骤5的动作共四次即可。
杏仁奶油馅料制作方法:
材料:奶油130克、糖粉62克、全蛋100克、杏仁粉130克、低筋面粉15克、兰姆酒10克。
1.将奶油和糖粉一起拌匀后,再把全蛋分次加入拌匀;
2.最后加入杏仁粉、低筋面粉、兰姆酒 一起搅拌均匀即可。
焦糖苹果馅料制作方法:
材料:苹果丁300克、细砂糖40克、奶油40克。
1.将细砂糖倒入锅中煮至金黄色;
2.加入苹果丁拌炒至呈现出透明状,再加入奶油炒至入味即可。
焦糖杏仁苹果派的食谱营养
焦糖杏仁苹果派的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
苹果 苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
焦糖杏仁苹果派的营养成分
- 能量4902.78千卡
- 蛋白质78.42克
- 脂肪366.14克
- 碳水化合物350克
- 叶酸215.04微克
- 膳食纤维19.06克
- 胆固醇1216.18毫克
- 维生素a1139.94微克
- 维生素b60.15毫克
- 维生素c45.8毫克
- 维生素e39.05毫克
- 胡萝卜素60微克
- 核黄素1.18毫克
- 硫胺素1.09毫克
- 烟酸4.22毫克
- 钙326.33毫克
- 磷576.63毫克
- 钾1715.42毫克
- 钠2929.25毫克
- 碘44.94微克
- 镁360.3毫克
- 铁11.86毫克
- 锌8.28毫克
- 硒53.95微克
- 铜2.79毫克
- 锰1.41毫克