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生姜山楂汤的做法
将生姜、红糖、山楂水煎服。
生姜山楂汤健康提示
1. 散寒理气。
2. 适用于寒性痛经。
生姜山楂汤的食谱营养
生姜山楂汤的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
生姜山楂汤的营养成分
- 能量54.4千卡
- 蛋白质0.26克
- 脂肪0.13克
- 碳水化合物13.7克
- 叶酸3.33微克
- 膳食纤维0.64克
- 维生素a4.84微克
- 维生素c6.76毫克
- 维生素e0.88毫克
- 胡萝卜素29微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.16毫克
- 钙24.64毫克
- 磷6.48毫克
- 钾89.38毫克
- 钠3.97毫克
- 镁12.08毫克
- 铁0.47毫克
- 锌0.1毫克
- 硒0.62微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.38毫克
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