干煎虾碌的做法

干煎虾碌的做法

干煎虾碌

类别 广东菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 红艳明亮,肉质鲜爽,外皮焦香,裹一层薄薄的酸甜芡汁,滋味甚美。

主料 明虾600克

调料 番茄汁50克 [口急]汁(粤语)15克 5克 味精3克 白砂糖5克 香油5克 植物油50克

指数
干煎虾碌的做法
1.将净大明虾切成段;
2.用茄汁、?汁15克、香油、精盐、味精、白糖调稀成芡汁,约100克;
3.旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾段炸约1 分钟,用笊篱捞起;
4.余油倒出,炒锅放回炉上,下虾段煎两面至熟;
5.再徐徐加入芡汁,至汁干时,淋油炒匀,在碟中砌成山形即可。
干煎虾碌制作提示
1.切虾时,大虾切3 段,中虾切2 段;
2.炸虾至八成熟即捞出,不宜炸太老;
3.下虾后用铲子翻动,避免糊锅;
4.因有过油炸制过程,需准备花生油750克。
干煎虾碌的食谱营养
干煎虾碌的食物相克
明虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
干煎虾碌的营养成分
日常生活类