指数
女贞子脊骨汤的做法
1.将猪脊骨洗净，放炖盘中，加适量清水；
2.再将女贞子、杜仲用纱布包好扎口；
3.药包放炖盘中同煮约1个小时；
4.去药包，用盐、味精适量调味即可喝汤。每日1剂，连饮5剂。
女贞子脊骨汤健康提示
本品具有补肾填髓之功效，适于中老年性关节炎患者食用，症见关节隐隐作痛、腰膝酸软、腰腿不利、伴有头晕、耳聋、目眩等。
女贞子脊骨汤的食谱营养
女贞子脊骨汤的营养成分
- 能量2.68千卡
- 蛋白质0.4克
- 碳水化合物0.26克
- 钙1.66毫克
- 磷0.04毫克
- 钾0.46毫克
- 钠1260.93毫克
- 镁0.13毫克
- 铁0.04毫克
- 锌0.01毫克
- 硒0.04微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.02毫克
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