炸素鸡托的做法

炸素鸡托的做法

炸素鸡托

类别 私家菜

工艺 碎屑料炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味道鲜嫩,底托香脆。

主料 豆腐(南)150克 蘑菇(鲜蘑)50克 馒头150克

辅料 白菜50克

调料 1克 姜汁5克 花生酱10克 花椒粉1克 植物油60克 淀粉(豌豆)30克

指数
炸素鸡托的做法
1.先将嫩豆腐压成泥,鲜菇烫过切丁,同放容器中,加食盐、姜汁、花生酱、干淀粉调匀,作鸡托馅料,待用;白菜取外边大叶洗净备用。
2.把馒头的皮揭掉,切成1寸见方的块,再切成厚片20个,摆盘中作底托,另把馅料搦成丸子状,放置底托上,再把白菜叶切丝撕在馅料上端作衬料,即成鸡托,待用。
3.火上置锅,加植物油待热,把鸡托推下锅中,炸至底托见黄滗去油,把鸡托推进盘中,整形后撒上花椒面即成。
炸素鸡托制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油1300克左右。
炸素鸡托的食谱营养
炸素鸡托的营养成分
日常生活类